Комбинированная кожа

Что значит комбинированная кожа? Ответ на вопрос кроется в самом ее названии: это сочетание сухой/нормальной, сухой/жирной, нормальной/жирной, жирной/нормальной кожи на разных участках лица. То есть в одной зоне может наблюдаться повышенная работа сальных желез, в другой – недостаточная. Из-за этого требуется особенный подход к вопросу ухода за комбинированной кожей. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты и узнаем, что же делать тем, у кого смешанная кожа лица.

Особенности комбинированного типа кожи

Как понять,комбинированная кожа или нет? По характерным особенностям: как правило, лоб, нос и подбородок имеют заметный жирный блеск, тогда как другие участки могут быть сухими или даже обезвоженными (с сухими корочками). Там, где жирность повышенная, высоки риски появления угрей, различных высыпаний, комедонов. В тех местах, где наблюдается сухость, чаще всего образуются ранние морщинки.

Смешанная кожа лица – это та кожа, в которой:

• имеется жирная Т-зона: подбородок, нос, лоб;
• имеется сухая U-зона: виски, щеки, скулы.

U-зона у многих склонна к стянутости, она излишне чувствительна, капризна, часто шелушится. Если неправильно подобрать средства по уходу, то ситуация усугубляется вплоть до глубокого обезвоживания с серьезной травматизацией кожных покровов на фоне растрескивания.

Причины появления комбинированной кожи

Комбинированный тип кожи появляется в результате нарушения работы сальных желез. Слишком активная их работа приводит к неравномерному распределению кожного сала.

Основные причины:

• нарушение работы эндокринной системы (гормональные сбои нередко "отражаются" на лице в виде дерматологических проблем);
• избыточная выработка тестостерона: этот гормон в значительной степени влияет на тип, состояние, качество кожи (поэтому рекомендовано проведение лабораторной диагностики с целью определения его уровня в крови);
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта: комбинированная кожа нередко встречается у тех пациентов, которые имеют хронические болезни желудка, кишечника и других органов ЖКТ (рекомендовано наблюдение не только у гастроэнтеролога, но и у дерматолога);
• половое созревание: гормональная перестройка может вызывать смену типа кожи, что и наблюдают дерматологи – нередко именно подростки чаще всего жалуются на то, что кожные покровы лица представляют собой "поле битвы";
• неправильный уход за кожей: если увлажнять и без того жирную кожу и тонизировать и без того сухую кожу, то можно достичь соответствующего результата;
• стрессовый фактор: при неврозах, нервных срывах, депрессии зачастую повышается выработка кожного сала, поэтому при появлении тревожных состояний, хронических стрессов стоит обращаться к специалистам за квалифицированной помощью;
• неправильное питание: несбалансированный рацион практически в 100 % случаев приводит к дерматологическим проблемам; поэтому с целью восстановления красоты дермы следует проконсультироваться с диетологом по вопросу нормализации режима питания и составления индивидуального рациона.

Советы по уходу за комбинированной кожей

Правильный уход включает в себя не только правильный подбор уходовых средств, регулярное проведение домашних и салонных процедур, но и коррекцию питания.

Следует включить в рацион:

• кисломолочную продукцию (она содержит клетчатку, которая способствует нормализации работы кишечника, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов);
• рыбу и морепродукты: содержащиеся в них жирные кислоты Омега-3 обеспечивают поддержание оптимального уровня влаги в кожных структурах, подавление активности сальных желез, поддержание циркуляции крови;
• листья зеленого салата: это природный антиоксидант, благодаря которому быстрее выводятся токсины, обеспечивается профилактика воспаления, а содержащийся в нем витамин А способствует поддержанию бархатистости и мягкости кожи;
• цитрусовые: витамин С замедляет процесс старения, помогает коже справиться с негативным воздействием внешних факторов.

Выполняя домашние процедуры, следует использовать воду комнатной температуры. Не стоит проводить распаривание при ежедневном уходе. Выполняя очищение (демакияж), не надо прилагать значительных усилий (в том числе при использовании скрабов) и применять агрессивные средства: все выбираемые составы должны отличаться мягкостью и деликатностью.

На очень сухие участки кожных покровов следует наносить питательные кремы высокой плотности. Они формируют защитную пленку, обеспечивают глубокое питание, увлажнение – буквально сразу исчезает чувство стянутости.

При подборе косметической линии следует отдавать предпочтение профессиональным средствам. Дешевые средства из масс-маркета тоже могут справляться с проблемами, однако все же лучше отдать предпочтение тем маркам, которые используют в своей работе дерматологи, которые имеют клинические рекомендации от специалистов. Если вы замечаете, что в течение 2-х недель после покупки нового крема, геля, пенки или другого средства нет никаких улучшений, нужно от него отказаться. Вариант "попользуюсь, пока тюбик не закончится" – не вариант для комбинированной дермы. Используя такое средство, вы ей навредите. Так что не сожалейте и избавляйтесь от очередного крема, который не подошел вам по тем или иным причинам.

Почему комбинированная кожа склонна к угревой сыпи?

Угревая сыпь чаще всего выявляется там, где наблюдается чрезмерная жирность кожных покровов. Соответственно, при комбинированном типе кожи высыпания появляются в зоне подбородка, лба, носа. Сальные очаги являются благоприятной средой для развития бактерий P. acne – они питаются себума, продуцируемой железами. Пропионбактерии активно размножаются на жирных участках, происходит закупорка пор, а затем – воспаление в сально-волосяных фолликулах.

Какие ингредиенты должны быть в составе косметики для комби кожи?

Выбирая косметику для комбинированной кожи, в обязательном порядке обращайте внимание на состав. Даже если на упаковке написано, что она подходит для смешанного типа, перепроверяйте – некоторые производители так действуют в маркетинговых целях, чтобы повысить продажи.

Средства для комбинированной кожи должны содержать:

• цинк; достаточно много его содержится в глиняных масках и других альтернативных средствах, он обеспечивает бактерицидное действие, способен выводить избыток кожного сала;
• пантенол; нужен, если у вас кожа, склонная к покраснениям, воспалению, он помогает ее успокоить, устраняет раздражение, способствует удержанию влаги в клетках;
• глицерин; создает защитный барьер, помогает коже справляться с внешними факторами разрушающего типа;
• гиалуроновую кислоту; обеспечивает увлажнение проблемной кожи, устранение дефицита воды в клетках;
• твердые масла и эссенции; они препятствуют испарению влаги, восполняют липидный баланс;
• алоэ вера; компонент, который помогает восстановить кожные покровы, обеспечить оздоровление, справиться с точечными воспалительными очагами;
• витамины Е и С; они отличаются антиоксидативными свойствами, помогают справляться с негативным действием свободных радикалов, замедляют процесс старения и увядания.

Невероятно полезны растительные экстракты зеленого чая, календулы, ромашки, лимона, жасмина, женьшеня.

Выбирая очищающие средства для комбинированной кожи, делайте выбор в пользу тех, что содержат салициловую, молочную или гликолевую кислоту, а также ретиноиды. Они помогают справляться с часто рецидивирующим воспалительным процессом (уход за кожей при акне будет более эффективным, если в составе средств будут системные ретиноиды).

Как ухаживать за пористой кожей? Следует выбирать средства, содержащие пробиотики; необходимо дважды в день применять очищающий лосьон. Вечерние процедуры надо проводить с применением гелей для умывания, которые способны оказывать химическое воздействие на жирные кислоты. В конце уходовой процедуры лицо нужно ополоснуть холодной водой – так можно добиться дополнительного сужения пор.

Чего следует избегать?

Следует отказаться от средств, в которых слишком агрессивные и активные ингредиенты. Все компоненты должны отличаться умеренным действием.

Нужно отказаться от любых уходовых составов, в которых содержится спирт, даже в небольших количествах. Хотя сложно найти такие средства среди продукции масс-маркета, но все же они есть. В профессиональных линиях есть отдельные бесспиртовые серии – обратите на них внимание.

Следует избегать чрезмерного пересушивания тех областей, на которых есть высыпания, угри, прыщи. Многие, пытаясь избавиться от мучительных и неприятных комедонов, начинают уделять им избыточное внимание. В итоге происходит следующее: за кожей ведется уход по остаточному принципу, а все усилия пациент направляет на то, чтобы иссушить и устранить прыщи. В результате сальные железы начинают вырабатывать еще больше себума, еще больше бактерий появляется в очагах – привет, акне!

Средства по уходу для комбинированной кожей лица

В арсенале пациентов, у которых комбинированный тип кожи лица, должны быть следующие средства:

• матирующий тоник, в составе которого есть пантенол, витамины, масло чайного дерева, индийский лотос или другие компоненты для смягчения кожи;
• гель для умывания, в составе которого есть растительные компоненты, обеспечивающие не только удаление загрязнений, но и поддержание водного баланса, увлажнение эпидермиса;
• дневной и вечерний кремы; они позволяют справиться со стрессом, который испытывает кожа в течение дня, устранить последствия агрессивного воздействия внешних факторов;
• скраб с крупными абразивными частицами (можно наносить на всё лицо, избегая области губ и глаз);
• гидрофильное масло; оно значительно лучше мицеллярной воды, так как регулирует водно-липидный баланс кожных структур, мягко очищает и умеренно увлажняет.

Этапы ухода за комбинированной кожей лица

Основные этапы:

• демакияж;
• очищение и тонизирование;
• увлажнение и питание.

Следует проводить уходовые процедуры именно в такой последовательности.

Умывание и демакияж

Первым делом следует умыть лицо слегка теплой водой и удалить остатки косметики при помощи гидрофильного масла. Если его нет, то подойдет мицеллярная вода. Места, в которых наблюдается повышенная работа сальных желез, нужно обрабатывать тщательным образом.

Следует убедиться, что удалены все загрязнения, в том числе в области бровей, под крыльями носами, из складок век.

Очищение и тонизирование

Очищение выполняется при помощи пенок, муссов или гелей. Стоит выбирать средства из серии "лайт" – без агрессивных веществ. В противном случае повышаются риски появления шелушения или же стимуляции выработки кожного сала совсем не там, где это требуется. Наносим очищающий состав круговыми движениями, без усилия, не оставляя без внимания ни одну зону.

После очищения тонизируем кожу лица специальным тоником. Это важный момент – он восстанавливает pH, насыщает дерму питательным компонентами. Некоторые тоники содержат витамины, что тоже очень хорошо для чувствительной кожи. Для тонизирования можно использовать ватные диски, они позволяют контролировать объем нанесения средства.

Раз в неделю можно проводить отшелушивающие процедуры. Подойдут мягкие эксофолирующие составы: они помогают поддерживать баланс содержания себума, справляться с акне, предотвращать закупоривание пор. Сложные пилинги дома лучше не проводить; выполнять подобного рода процедуры безопаснее в косметологическом кабинете, доверив свое лицо компетентному врачу-дерматологу.

Увлажнение

Вся кожа лица нуждается в правильном и полноценном увлажнении, даже там, где повышенная жирность. Вопрос только в том, какой крем выбрать. На очень жирные участки наносите увлажняющее средство с легкой текстурой, на более сухие – с более плотной. В ассортименте можно найти мультикремы, которые не только увлажняют, но и питают. Можно сделать выбор в пользу средств с большим содержанием витаминов и антиоксидантов.

Увлажнять кожу лица можно дважды в день, только нужно следить, чтобы не было излишков крема: обильное нанесение состава может приводить к забиванию пор, к тому, что будет нарушено "дыхание" кожи.

Уход за комбинированной кожей в разное время года

Правильный уход за комбинированной кожей в летний период предполагает устранение негативного воздействия солнца. Из-за ультрафиолета кожные покровы активно теряют влагу, при этом в воздухе увеличивается количество пыли, больше рисков занесения инфекций. Следует выбирать легкие кремы, которые не способы закупоривать поры, при этом они создают защитный барьер. Обязательно дополнительное увлажнение не только U-зоны, но и Т-зоны лица.

Зимой ситуация аналогичная – наблюдается высокий риск обезвоживания кожных структур. Морозная и ветреная погода негативно вливает на кожу, сухой воздух иссушивает эпидермис. Происходит ускоренное разрушение гидролипидного слоя. Чтобы не было пересушивания кожи, не повысилась ее чувствительность, не возникло раздражений, следует уделить особое внимание питанию, защите и увлажнению. Можно применять кремы плотных текстур. При этом их следует наносить задолго до выхода на улицу. Очень полезны питательные маски. Если нет акне, жирность умеренная, можно сделать выбор в пользу масок с увлажняющим действием. Достаточно 1-2 таких процедур в неделю, чтобы усилить и закрепить действие ежедневного крема.

Если у вас есть проблемы с кожей, вы не знаете, как правильно за ней ухаживать, обращайтесь к врачу – дерматологу-косметологу. Однократной консультации бывает достаточно, чтобы получить ценные рекомендации по уходу. Врач посоветует профессиональную линию средств, расскажет, какие опасности преследуют вашу кожу, чему уделить пристальное внимание. Помощь специалиста в вопросе правильного ухода за комбинированной дермой бесценна!